Pierwsze kroki w stronę formy
– Podstawą udanego okresu przygotowawczego jest zbudowanie formy – podkreśla klub ULTRAPUR Start Gniezno, informując o starcie treningów młodzieżowców.
Juniorzy pracują nad dyspozycją fizyczną, korzystając z profesjonalnego wsparcia w Regiment Fitness i JumpNow – Park Trampolin. Nie brakuje także zajęć indywidualnych z Norbertem Krakowiakiem. Sezon żużlowca to maraton od marca do końca września, dlatego przygotowania skupiają się na koordynacji, sile i stabilizacji, niezbędnych, by sprostać wymaganiom toru.
Silna ekipa młodzieżowa
W tym roku klub szczególny nacisk kładzie na wychowanków. W skład kadry wchodzą: Patryk Budniak, Robert Roszak, Mateusz Latała, Maksymilian Kabaciński, Adrian Kierzek i Mateusz Malinowski, a także jeżdżący w klasie 500R Bartosz Bednarek oraz przygotowujący się do licencji Alan Grupa.
Regiment Fitness – budowanie solidnej bazy
Treningi siłowe odbywają się pod okiem Norberta Krakowiaka i Mikołaja Bosackiego, który prowadzi część zajęć ukierunkowanych na budowę mocnej podstawy fizycznej.
Jak wyjaśnia Bosacki:
– Będziemy się skupiać nad tym, co jest potrzebne w tym sporcie. Najbardziej potrzebne będą barki, siła przywodziciela – ogólnie mobilność. To nadal juniorzy, więc musimy zbudować solidną bazę.
Skoki, koordynacja i odwaga w JumpNow
Drugim filarem przygotowań są zajęcia w JumpNow – Park Trampolin. Tam młodzież pracuje nad panowaniem nad ciałem, pokonywaniem barier i budowaniem pewności siebie.
Instruktor Dawid Marchlewicz podkreśla:
– Z chłopakami pracowaliśmy między innymi nad panowaniem nad swoim ciałem, przełamywaniem granic. Uczymy się nowych rzeczy, żeby głowa była odważna do nowych elementów. Będzie tego więcej!
Współpraca, która procentuje
Dyrektor GTM Start Gniezno, Radosław Majewski, nie kryje zadowolenia z pracy całego sztabu szkoleniowego:
– Widać po chłopakach, że naprawdę chcą pracować, rozwijać się i wykorzystywać każdą szansę. Norbert, Mikołaj i Dawid wykonują świetną robotę, a dzięki wsparciu Regiment Fitness i JumpNow nasz projekt zimowych przygotowań żyje i możemy go realizować.
Nie tylko trening – także edukacja sportowa
Oprócz pracy fizycznej młodzieżowcy zadbają również o wiedzę – klub zapowiada udział w analizie składu ciała i wykładzie z dietetyki sportowej.
– Patrząc na zaangażowanie całej ekipy, mogę powiedzieć jedno: oby tak dalej. O przyszłość formacji juniorskiej jestem spokojny – dodaje Majewski.
źródło: GTM STart Gniezno
Komentarze (0)